SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Beta Alanine - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok i co bete brać już tak 2 tygodnie prędzej czy jak?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2011-02-05 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem, bo ta rozpiska jest juz nie aktualna.Planuje jednak zrobic 12 tygodniowy cykl, czyli 4 tyg na krecie i nastepne 8 tyg na 6-oxo jeszcze.Najwyzej dokupie towaru bo wiadomo, ze jedno opakowanie np. 6-oxo,glutaminy, bcaa czy hydrocycut hardcore (nawet przy dawkowaniu 1kaps venom rano,3kaps hh przed trenem) napewno nie starczy na 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2008-11-22 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bulmastif a co myslisz, jakby wyrzucic bcaa w płynie i anabolic halo, a zamiast tego kupic kilka puszek anabolic window i brac przed i po treningu?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2009-02-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Doping

    [...] efedryny, 200mg kofeiny i 125mg aspiryny(ćwiartka tabletki) Na początku raz dziennie, a potem jak nic nie dolega zwiększyć do 2 razy(drugi nie póżniej jak o 17) i brać nie dłużej jak 4-5 tygodni, a najlepiej zamów w netrition jakiś ECA stack i wszystko będziesz miał opisane na opakowaniu. Co do treningu - to efekty będą o wiele gorsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2001-09-23 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie skóry-pytanie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No okresu nie mam :D A mogłabyś napisac mi dokładnie co kupic? Syfy nie wiem jakim cudem ale po tygodniu zeszly jak wrucilem do kremow IVOSTINA ale skoro jest to tymczasowy to chyba przestane brac...;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2008-04-29 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamte rozpiske walilem na oko zara policze dokladniej : 29 marca (1 strzal propka) koniec propa 6 maja (jakies 5,5 tygodnia... 20 ml) start meta 28 marzec koniec cos pod koniec kwietnia start cidoteston 8 kwietnia koniec 18 maja start cypionate 22 kwiecien koniec 26 maj... Wiem ze wszystko za krotko ... ;/ Zostalo mi jeszce 2 cido i 3 cypio, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2010-05-10 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok niewiem czy dam rady tyle zjesc, nie wiem jak u Ciebie ale u mnie to to wygląda w ten sposób, ze zjem jeden posilek i prawie zaarz musze brac sie za przyrządzanie nastepnego(niestety czas szybko leci) co do tych jaj to napewno wbijac cale na noc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-02-15 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA (czyli cynk+magnez+vitB6 w formie chelatowej), Tribulus Terestris etc. A co do połączenia nolvy i provironu do możesz spróbować ale oprócz lepszego samopoczucia po provironie to za wiele nie oczekuj. Możesz brać ile chcesz i się nie zablokujesz (byłbyś pierwszym który się nolvą zablokował a nie odblokował )

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2004-12-04 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewielki staż treningowy; w ciągu roku możesz zwiększyć swoje wymiary o kilka centymetrów; nie nalezy spodziewać się cudów 2. <- thermo speed to dobry i stosunkowo tani termogenik; proponuje brać większe dawki niż zalecane; nawet do 10 capsów na dzień; każda aktywność zwiększa przemianę materi co jest ważne przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-08-05 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie coś rusza Pytanie tylko, czy HCG jest bardzo potrzebne przy 5-cio tygodniowym cyklu? Nie wystarczy mi clomin z mocną kreatyną i jakieś TT? Macie jakieś sugestie co do kreatyny jaką brać na odbloku? Czy coś przed treningowego czy lepiej po? Wiem, że to trochę nie ten dział ale ściśle związana sprawa więc nie chciałem tworzyć zbędnych topików

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2011-02-12 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 3 mies przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A pomiedzy cyklami z kretą co można brać na mase? Czy lepiej poprostu skupić się tylko na diecie bez supli?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2007-05-20 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA (apteczne) - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna brac caly rok bez przerwy. co do odczuc-widocznie miales braki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2011-05-09 07:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupij ZIncas Forte nie wiem nie dociera do ciebie po co ? A CHela MZB skład ~ ZMA to 2 kapsy , w Normlanym ZMA zazwyczaj zeby miec 450 mg magnezu trzeba brac 3 kapsy .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-01-30 10:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro tak mowisz to moze zaczac brac ja co tydzien czy za male dawki wtedy beda? a jesli chodzi o ankiete to jestem nowy takze nie wiem jak ja opisac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2008-01-31 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przyjdzie czas na gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na czym mialby polegac ten zdrowy rozsadekw stosunku do stawow? Czy gainery sa ostatecznoscia? Co wiec moge teraz zazywac? Jaka odzywke? Czza w ogole mam cos brac, czy jak narazie samo mleczko i jaja? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-10-10 13:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on pewnie wie co robi.. chce brac teraz taki zestaw supli niech bierze...to jego zycie... bez DIETY i dobrego treningu nic nie osiagnie nawet najlepszym koksem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-11-01 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg -pakistan galaxy pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    juz w samym pakistanie jest wiecej podrobek niz oryginalow i to produktow ktore sa tam normalnie produkowane . nawet decsa durabolin w pakistanie trafic oryginalny to jak wygrac w totka, a przeciez tam jest produkowany. wiec co dopiero tutaaj? a bym nie ryzykowal brac czegokolwiek z tego kraju.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2010-11-30 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm. Bo dalem 200g piersi z kurczaka i gotuje rosolek bez tluszczu. Dosypalem troche rosolu w proszku. I pozniej zjem to z ugotowanym ryzem ten rosul i miesko do tego. i co myslisz zeby to na II sniadanie i na potreningowy ??. Czy na jakies inne ?. I P.S jak ta kasze przyrzadzic ? no i WPC kiedy brac tylko przed treningiem ??.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2010-08-13 10:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem sztangi leżąc

    Post
    Trening dla początkujących

    ok rozumiem, jednak z ilością powtórzeń brakuje sił :) wtedy mocniejsza ręka pomaga słabszej. Myślałem o tym aby używać różnych hantli to znaczy na prawą rękę (słabsza) brać więcej lub 1-2 powtórzenia więcej a na lewą mniej.CO o tym sądzisz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-08-29 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast szukac całego kompleksu bez konkretnie jednego pierwiastka, lepiej po prostu pomyslec czego nam brakuje i suplementowac wybrane mikroelementy , kupujac je pojedynczo - nie dosc, ze dawki beda znacznie lepiej dobrane to mozna sobie wszystko ustawic pod siebie owszem wiaze sie to z zakupem np. nie 1 produktu a kilku, ale po pierwsze nie sa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2017-03-08 10:17:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)